肩こり。

肩こりは主に疲労物質が首の付け根周辺に滞り、筋肉や組織を固くしてしまうことに原因があります。

人間の身体には、生理的循環システムがあります。血流やリンパ液もそうです。その血流やリンパ液を運ぶ指令を出すのは神経経路です。

その神経経路に走る電気信号などは、周辺のイオンなどによって大きく作用されます。

太極拳で言う経絡や経穴はそのような生理的循環の通り道です。よくそこに気がとおるとも言われますが、気という概念は色々と考えてみるのもいいことですが、生理的循環システムのとおりがいいと気持ちがいいのは確かで、身体が生き生きします。

それで気がとおるという表現で気を説明するのが現実的でしょう。

このようなとおりをよくするのが、経絡や経穴を意識した太極拳によるエアロタイチです。肩こりは生理的循環の回復が根本的な解決になります。