肌がかさかさ。

肌がかさかさなのは、主に新陳代謝の問題です。

新陳代謝を高める効果的な太極拳の気功法 は、気功法(吸気)は(排気)体内毒素の排出(無気)脂肪燃焼と余分な筋肉を縮小させ、インナーマッスルを育てます。又、心肺機能を最大限に緩やかに無理なく強化します。

瞑想太極拳の気功術は内丹術として中国古来から不老長寿のための高度な技術として仙人の修行や処世法として伝統的に継承されており、気と呼吸により体外から空気を取り入れ、気により末端の細胞まで酸素、糖や質などの栄養分を運びます。

新陳代謝を高め、皮膚呼吸を活発にすることが大切で、太極拳には伝統的にその技法が伝承されています。