おなかが出てきた。

太極拳は、副作用無く安全に効果的にしなやかな美しい体を作ります。 

グリコーゲンは肝臓と骨格筋で主に合成され、余剰のグルコース(ブドウ糖)を一時的に貯蔵しておく役目があります。糖分の貯蔵手段としてはほかに、脂肪とアミノ酸という形によるものがあります。 脂肪酸という形でしかエネルギーを取り出せない脂肪や、合成分解に窒素代謝の必要なアミノ酸と違い、グリコーゲンは直接ブドウ糖に分解できるという性質があるのです。 ただし、脂肪ほど多くのエネルギーを貯蔵する目的には向かず、食後などの一時的な血糖過剰に対応しています。しかしその蓄積されている、グリコーゲンは運動時等に乳酸に変化するので、運動時には乳酸の血液中濃度が増加します。人間の疲労感は、この乳酸の蓄積によるものと言われています。酸素はこの乳酸を炭酸ガスと水に分解してしまうので、酸素が必要となります。しかし、それ以上取り入れてしまうと他の組織を攻撃する活性酸素と言うことになります。それで、やっと、脂肪をエネルギーに変える活動が始まるのですが、乳酸の血中濃度を上げてしまうと、すなわち疲労感を覚えますので、又、活性酸素も発生させますので、疲労感により結果的に短い時間しか運動しか行えなません。その上活性酸素も発生し、その苦しさと共にノルアドレナリンも放出されます。
太極拳は、緩やかな円運動でありながら、緩やかに乳酸を消費し、筋肉中のグリコーゲンを消費することで、疲労感無く脂肪を消費ししなやかな美しい体を育てます。

もちろんおなかが出てきた男性も同じことです。